指甲软是缺钙吗

指甲软可能是缺钙的症状。

钙有助于维持身体的正常功能，包括帮助制造强健的指甲。缺乏钙可能导致指甲变薄、易折断或变形。

除了缺钙外，甲状腺功能亢进症也可能导致指甲变软。

因为甲状腺激素水平过高会加速新陈代谢，影响指甲生长和硬度。

在关注指甲健康的同时，应注意均衡饮食以确保足够的钙摄入量，并定期进行体检以监测甲状腺功能。