窒息会引起肺损伤，因为气道被异物堵塞，导致无法正常通气和换气，使肺泡过度膨胀或者萎陷，造成肺泡壁的毛细血管破裂出血，出现急性呼吸窘迫综合征。
窒息是指呼吸道部分或完全阻塞，使空气不能进出肺部，导致机体缺乏氧气而出现一系列生理反应和病理变化。当窒息状态持续一定时间后，会因缺氧而导致肺泡壁毛细血管内皮细胞受损，进而引发肺水肿和肺纤维化等病理改变，严重者甚至会出现急性呼吸窘迫综合征。
窒息还可能引起吸入性肺炎、脑水肿等情况发生。这主要是由于窒息时患者无法有效地清除口腔和鼻腔内的分泌物和食物残渣，这些物质会被误吸进入肺部，导致感染和炎症的发生。
在日常生活中，应避免使用过硬的枕头，以免压迫颈部影响呼吸。同时还要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，避免食用过冷、过热、过硬的食物，以减少窒息的风险。
