临床上并没有吃什么食物预防胃癌的说法，预防胃癌需要注意饮食和生活习惯的调理，也可以在医生指导下吃一些药物进行预防，避免胃癌的发生。日常可以吃一些营养价值比较高的食物，对于身体健康有一定好处。
一、食物：
1、主食类：可以吃一些玉米、馒头、小米、燕麦、荞麦面、薏米面等主食，这些主食中含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量;
2、肉类：可以吃一些猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等瘦肉，以及猪肝、鸡肝、鸭肝等动物内脏，这些食物中含有丰富的铁元素、维生素B1、维生素B12等营养物质，可为人体补充多种营养物质;
3、蔬菜类：可以吃一些菠菜、油菜、西红柿、黄瓜、土豆、洋葱等蔬菜，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，预防便秘，对预防胃癌有一定的好处;
4、水果类：可以吃一些苹果、桃子、樱桃、葡萄等水果，这些水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用对于促进身体健康有一定好处。
二、药物：
临床上并没有针对某种食物或者药物来预防胃癌的说法，因此为避免胃癌的发生，建议平时不要暴饮暴食，不要进食霉变的食物以及过期的食品，少吃熏制、腌制的食物，避免胃癌的发生。如果患者出现胃部不适症状，建议及时就诊于消化内科，通过完善胃镜检查、血常规检查等明确诊断再进行相应治疗。
