术后恢复期因人而异，通常为1-3个月。恢复速度取决于手术复杂程度和个人身体状况。

宫腔手术是指在宫腔内进行的手术操作，包括但不限于子宫内膜刮除术、宫腔镜检查等。术后恢复正常生活的时间通常取决于手术类型和个人身体状况。

对于简单的宫腔手术，如子宫内膜刮除术，手术创伤较小，恢复较快，一般在术后1-2周即可恢复正常生活。对于复杂的宫腔手术，如子宫肌瘤切除术，由于手术创伤较大，恢复时间可能较长，可能需要3个月或更长时间才能恢复正常生活。

术后患者应遵循医生的建议，逐渐增加活动量，避免剧烈运动，以促进身体恢复。