经前综合症症状加重可能与激素失衡、生活方式因素、精神压力、遗传倾向、环境因素等有关。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，建议寻求专业医生的帮助以制定有效的治疗方案。

1.激素失衡

经前综合症的发生与雌激素和孕激素水平的变化有关。这些激素的变化可能导致身体和情绪上的症状。一些研究表明，某些药物如避孕药可能会影响体内激素平衡，从而减轻经前综合症的症状。

2.生活方式因素

不良的生活方式会导致内分泌紊乱，进而影响月经周期和经期症状。建议患者调整饮食结构，减少高脂、高糖食物摄入量，增加蔬菜水果比例，有助于改善内分泌状况。

3.精神压力

精神压力大时，体内肾上腺皮质激素分泌增多，导致机体应激反应增强，引起一系列生理变化，包括神经递质改变和荷尔蒙失调，进一步加剧经前综合症的症状。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解压力，减轻经前综合症的症状。

4.遗传倾向

经前综合症具有一定的家族聚集性，若母亲患有此病，则女儿患病的风险较高。针对有家族史的人群，可以考虑使用低剂量口服避孕药进行预防。

5.环境因素

高温、潮湿等环境因素可能会导致体温调节中枢功能障碍，进而引起经前期综合征。

患者可适当进行游泳、慢跑等运动锻炼，提高自身抵抗力，降低发病风险。

此外，患者还可以通过心理咨询等方式来缓解心理压力，保持良好的心态也有助于控制经前综合症的症状。