假性宫缩的持续时间因人而异，通常在几分钟到几小时之间。若宫缩频繁或伴有其他不适症状，建议及时就医以评估胎儿状况。
假性宫缩是指子宫平滑肌收缩，但没有规律性，通常不会导致宫颈口扩张。假性宫缩在孕期的任何时间都可能发生，但通常在孕晚期更为常见。对于经产妇来说，假性宫缩的持续时间可能较短，因为她们的子宫对宫缩更为敏感。
如果假性宫缩持续时间较长或频率增加，可能表明宫颈开始变薄或开放，这是分娩的前兆。此时，应立即就医，以确保母婴的安全。
在孕期，如果发现假性宫缩持续时间较长或频率增加，应及时就医，以排除早产或其他并发症的风险。同时，孕妇应保持良好的休息和饮食习惯，以支持子宫健康。
