咖啡固体饮料一般不能直接减肥。

咖啡固体饮料中含有一定量的咖啡因，该物质具有兴奋中枢神经系统的作用，适当摄入可提高神经系统的敏感性，一定程度上起到提神醒脑的效果。但是其并不具备燃烧脂肪的功效，并且其中还含有一定的糖分，长期大量食用可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积于体内，不利于体重控制。此外，对于存在睡眠障碍的人群而言，睡前喝咖啡固体饮料可能会加重入睡困难的情况，进而影响正常的睡眠质量。

咖啡固体饮料是否能够达到减肥的目的还需结合个人每日总消耗量来判断。

需要注意的是，虽然咖啡固体饮料中含有的咖啡因有一定的促进新陈代谢的作用，但并不能直接减少体内的脂肪含量，因此在饮用时应注意适量。