头晕右侧耳鸣可以考虑耳内压调节、耳鸣掩蔽疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.耳内压调节

通过专业工具对耳道压力进行调整，以减轻耳鸣症状。

对于因耳道积液导致的耳鸣患者有较好的效果。

2.耳鸣掩蔽疗法

使用特定频率的声音掩盖耳鸣声音，减少其影响。适用于持续性耳鸣且无法确定原因的情况。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物可以缓解由焦虑引起的头晕、耳鸣等症状。在诊断明确为焦虑症时可考虑使用。需监测潜在副作用。

4.抗抑郁药物

抗抑郁药可用于改善由抑郁症或其他情绪障碍引发的相关症状。若确诊存在相关心理疾病，则可在医生指导下使用。须注意可能出现的消化系统不适等不良反应。

5.镇静催眠药物

镇静催眠药物能够稳定中枢神经系统功能，从而减轻头晕及耳鸣现象。失眠伴随上述症状者可遵医嘱服用。服药期间要注意观察是否会引起过度嗜睡。

针对头晕和耳鸣的症状，建议避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣的影响，并促进症状恢复。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解头晕症状。