腰部骨质增生一般不会自愈，需积极进行针对性处理。

腰部骨质增生主要是由年龄增加、关节损伤等因素引起，随着年龄的增长，机体各组织器官逐渐衰退，修复能力下降，因此无法自行痊愈。患者可能会出现疼痛、活动受限等症状，若不及时治疗，还可能导致病情进一步加重，影响生活质量。

针对腰部骨质增生的治疗方法包括药物治疗和物理疗法。

药物治疗可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症；物理疗法则可采用热敷、针灸等方式促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

在诊断为腰部骨质增生后，应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意休息，以免过度劳累导致症状加剧。日常生活中还要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰椎的压力，延缓病情进展。