下巴白头粉刺可以通过生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服中药调理、激光疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息等来调节内分泌状态。适用于轻度白头粉刺患者，可作为辅助手段。

2.局部清洁护理

定期使用温和的洁面产品清洁面部，并保持皮肤干燥。适合所有人群日常维护皮肤卫生。

3.局部外用药膏

根据病情选择含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏进行局部涂抹。主要针对轻至中度白头粉刺。需注意可能出现的过敏反应。

4.口服中药调理

中医师会根据个体差异开具处方，如黄连上清丸、丹栀逍遥散等。对于存在内分泌紊乱导致的白头粉刺有效。服药期间应遵医嘱调整饮食及生活习惯。

5.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损毛囊及其周围组织，破坏异常生长结构。针对顽固性白头粉刺或多次复发者。治疗前后需遵循医师指导做好防晒措施。

建议在专业医生指导下进行相应治疗，以减少不良反应发生风险。同时，患者应注意个人卫生，避免过度刺激患处，以免加重症状。