口腔溃疡伴牙龈肿痛可以考虑清热解毒药物、镇痛药物、含漱液、激光治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.清热解毒药物
清热解毒药物可以缓解由上火引起的口腔溃疡及牙龈肿胀、疼痛。
患者可遵医嘱口服金银花颗粒、牛黄解毒片等。对于存在感染迹象但无特殊过敏史的患者，可在医师指导下使用以减轻局部炎症反应。
2.镇痛药物
镇痛药物能够有效缓解口腔溃疡带来的疼痛感，适用于轻至中度疼痛的情况。对于患有严重心脏疾病或正在服用抗凝血药的患者，在使用前应咨询医生。
3.含漱液
含漱液能减少口腔内细菌数量，促进伤口愈合，从而达到止痛的目的。在使用时需摇匀后含漱约30秒吐出，并注意不宜长期连续使用。
4.激光治疗
激光治疗通过高能量激光照射病变区域，具有杀菌消毒的作用，有助于消除口腔内的细菌感染，进而缓解疼痛症状。此方法适合用于表浅且较小的溃疡点。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节体内气血平衡，改善血液循环，从而达到止痛效果。针灸治疗可用于缓解慢性反复发作的口腔溃疡所带来的持续性疼痛。
建议患者平时要注意保持口腔卫生，饭后勤漱口，早晚刷牙，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。
