小儿胃肠炎期间可以适量食用苹果、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等水果，但需注意适量食用，避免过多导致消化负担加重。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，苹果中还含有果胶，具有一定的吸附作用，能帮助缓解腹泻症状。但不建议空腹吃苹果，以免导致胃酸分泌过多而加重不适症状。
2.梨
梨中含有鞣酸成分，可起到收敛止泻的作用，对于小儿胃肠炎引起的腹泻有一定的缓解效果。
但是梨属于寒性水果，过量食用可能会引起脾胃虚寒，不利于病情恢复。
3.香蕉
香蕉具有清热解毒、润肠通便的功效，小儿胃肠炎期间适量食用有助于减轻肠胃负担，同时还能预防或改善便秘的情况。但对香蕉过敏的小孩不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种营养丰富的水果，其中含有的维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，预防缺铁性贫血的发生。但由于其性质偏寒凉，所以不建议脾胃虚弱者大量食用，否则可能会诱发或加重腹泻、腹痛等症状。
5.葡萄
葡萄中的酒石酸、柠檬酸等有机酸成分，能刺激唾液及胃液分泌，从而增强食欲；另外还可促进消化酶与蛋白质分解，加速食物消化吸收。但糖尿病患者需注意控制摄入量，以免血糖波动过大。
小儿胃肠炎患儿平时应避免食用辛辣、油腻以及难以消化的食物，如辣椒、肥肉等，以减少胃肠负担。
