容易感冒流清鼻涕可能是由病毒感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、免疫功能低下、维生素D缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.病毒感染

由于病毒侵入机体后，在呼吸道黏膜复制、繁殖，导致局部炎症反应和上皮细胞损伤，引起反复感染。

可遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等。

2.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的I型变态反应，当过敏原刺激时会导致肥大细胞释放组胺，进而出现流清鼻涕的症状。患者可在医生指导下口服抗组胺药缓解症状，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。

3.慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎是由急性鼻窦炎未得到及时有效的治疗所迁延转化而来，也可能是由急性鼻窦炎反复发作所致。此时由于炎症因子持续刺激，会引起鼻腔内分泌物增多的现象，从而表现为流清鼻涕的情况。针对慢性鼻窦炎的治疗通常包括抗生素治疗和黏液溶解剂，如阿莫西林克拉维酸钾片、氨溴索口服溶液等。

4.免疫功能低下

免疫功能低下可能导致身体无法有效抵御病原体入侵，易发生感染，进而诱发反复感冒和流清鼻涕等症状。提高免疫力的方法主要包括均衡饮食、适量运动以及必要时服用增强免疫力的营养补充剂，如维生素C片、维生素B族片等。

5.维生素D缺乏

维生素D缺乏可能影响机体对钙质的吸收利用，导致骨质疏松等问题，同时也会影响免疫系统的正常运作，使抵抗力下降，易于受到细菌和病毒的侵袭而引发感冒。对于维生素D缺乏症，可通过日晒和补充维生素D制剂来改善，如维生素AD滴剂、维生素D3注射液等。

建议定期进行免疫状态评估及相关实验室检测，如血常规、IgE水平检测等，以监测免疫功能变化。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，并根据天气增减衣物以防受凉。