红眼病的3种保健方法包括眼部湿敷、中药外敷、抗细菌药物治疗。

1.眼部湿敷

眼部湿敷通过使用湿润的冷敷物降低炎症反应，缓解眼睛充血。可以准备一条干净的毛巾浸入凉水中，拧干后敷于闭上的眼睛上。此方法适用于轻度到中度的眼部不适，如眼睛干燥、疲劳等。

2.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒功效的中药材直接贴敷眼部肌肤以达到消肿止痛的目的。对于因感染引起的眼部红肿、疼痛等情况较为适宜。

3.抗细菌药物治疗

抗细菌药物治疗针对特定细菌感染导致的红眼病有效，通过抑制细菌生长来减轻症状。在确定存在细菌感染时，医生会开具相应抗生素眼药水或眼膏进行治疗。

患者应保持良好的个人卫生习惯，避免共用洗脸用品，以减少交叉感染的风险。同时注意休息，避免过度用眼，有助于促进病情恢复。