月经后出现黑色素沉着通常是正常的生理现象，不必过于担忧。

月经期结束后出现黑色素沉着是因为体内雌激素水平下降，导致表皮细胞更新加快，老旧角质层脱落，从而引起暂时性的色素加深。这是正常的生理现象，一般会在数日内自行消退。

如果患者在非经期也发现皮肤有明显的色斑或色素沉着，可能与内分泌失调、遗传因素有关。

对于月经期间以及之后出现的黑色素沉着，建议注意防晒，避免日晒，以减少色素沉着的风险。