非特异性肋软骨炎怎么缓解

非特异性肋软骨炎的缓解可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸治疗、肋间神经阻滞等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度的非特异性肋软骨炎引起的局部肿胀及疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张导致的不适症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无明显关节积液者有较好的效果。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可迅速减轻组织水肿和炎症反应。在医生指导下使用曲安奈德、地塞米松等药物进行局部注射。对于急性发作且伴有严重疼痛的患者有一定的止痛效果。

4.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解肋软骨部位的不适感。针灸适合那些希望通过传统中医手段舒缓身体压力的人群。

5.肋间神经阻滞

肋间神经阻滞后，局部麻醉药会暂时阻断肋间神经的传导功能，达到止痛的目的。此方法主要用于肋软骨炎引起剧烈胸壁疼痛时的对症处理。

患者应避免剧烈运动以减少胸部负担，促进病情恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进疾病恢复。