腰疼下身坠胀可能是腰椎间盘突出、盆腔炎、子宫内膜异位症、输尿管结石、膀胱炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢出现疼痛、麻木等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.盆腔炎
由细菌感染引起的盆腔炎症可能导致腹膜后淋巴结肿大，引起腰背部酸痛以及下腹部坠胀感。
抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢曲松钠、多西环素等。
3.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔外，导致月经期间局部充血水肿，进而刺激周围组织产生腰痛和下腹坠胀的症状。患者可遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等激素类药物来缓解不适症状。
4.输尿管结石
输尿管结石移动时可能会对输尿管壁造成刺激，引起肾绞痛，放射至腰部和下腹部，从而导致腰痛和下腹坠胀的情况发生。对于小于0.6厘米且无明显梗阻的结石，可通过大量饮水促进结石排出；若结石较大，则需考虑体外冲击波碎石术等方式进行处理。
5.膀胱炎
膀胱受到病原菌侵袭时会发生炎症反应，此时膀胱黏膜充血水肿，敏感性增高，在排尿时会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状，严重时还可能伴有腰痛和下腹坠胀的现象。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物控制感染。
针对腰疼伴随下腹坠胀的情况，建议患者及时就医进行磁共振成像等相关检查以评估病情。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免久坐不动，以免加重腰部负担。
