肌筋膜炎可以挂骨科、疼痛科、康复医学科、中医推拿科、针灸科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。肌筋膜炎涉及肌肉和软组织，因此应首先考虑骨科诊治。

在骨科可以进行X线检查、MRI等以评估肌筋膜炎对周围结构的影响。

2.疼痛科

疼痛科专门处理各种类型的慢性或急性疼痛问题。肌筋膜炎常伴随局部疼痛症状，故可到疼痛科接受治疗。在疼痛科可以通过体格检查、影像学检查等方式确诊并制定个性化管理方案。

3.康复医学科

康复医学科专注于通过物理疗法、运动训练等手段促进受伤或患病后身体的功能恢复。对于肌筋膜炎患者而言，在康复医学科接受针对性的锻炼指导至关重要。在康复医学科，患者可能会接受肌力测试、关节活动度测量等评估，以制定有效的康复计划。

4.中医推拿科

中医推拿科运用传统手法如揉、捏、推等技巧缓解软组织紧张和僵硬。肌筋膜炎中医疗法认为其源于经络不畅，故选择推拿治疗是适宜的。在推拿过程中，医生会针对受影响区域执行特定技术以舒缓不适。预约前需告知既往健康状况。

5.针灸科

针灸科利用针刺穴位来调节体内气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。基于肌筋膜炎多伴有局部酸胀、疼痛的特点，针灸是一种有效治疗方法。在接受针灸治疗时，医师会在选定穴位施行微小创伤，并引导患者放松配合呼吸练习。

建议避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐人群；若为重体力劳动者，则要注意劳逸结合，以免加重病情。