月经期间可以适量饮用乌龙茶。

乌龙茶属于半发酵茶，性温，具有一定的促进血液循环的作用，适当饮用有助于缓解痛经、腹胀等不适症状。但由于乌龙茶中含有的鞣酸物质会与铁结合，阻碍人体吸收铁元素，因此不建议在月经期间过量饮用乌龙茶，尤其是贫血患者。

如果女性对乌龙茶中的某些成分过敏，则应避免饮用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

月经期间，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以免影响身体健康。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起痛经等情况发生。