颈肩综合征可以通过触诊颈椎间盘是否突出、X线检查、MRI检查、肌电图检查、超声波检查等方法来确诊。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.触诊颈椎间盘是否突出

通过触诊可以判断是否存在颈椎间盘突出的情况。医生会使用手指对患者的颈部进行按压和触摸，以确定是否有异常的硬度或疼痛感。

2. X线检查

X线检查可用于评估颈椎结构是否正常以及是否存在退行性病变。

患者需躺在X射线下透视仪上，并按照技术人员指示移动头部以获得清晰图像。

3. MRI检查

MRI检查能够提供更为详细的软组织信息，有助于诊断颈椎病及其相关并发症。患者进入封闭式磁共振成像设备后平卧于扫描床上，在医生指导下完成整个过程。

4.肌电图检查

肌电图检查可帮助评估肌肉功能状态及神经传导情况。将电极贴片放置于特定部位记录电信号变化，并分析结果。

5.超声波检查

超声波检查用于探测颈部软组织损伤、肿块等情况。利用高频声波反射回波信号形成影像，由专业人员解读结果。

以上各项检查均需要空腹进行，避免进食含糖食物。此外，建议提前预约检查时间并携带医保卡以便及时获取诊断信息。