甲减患者可以适量食用小黄姜。

小黄姜中含有一定的膳食纤维、维生素C等营养物质，适当进食有助于促进胃肠蠕动，改善食欲，一般不会引起甲状腺肿大，也不会加重甲减的症状。但不宜过量摄入，以免出现腹胀、腹泻等不适症状。此外，甲减患者在饮食上应保证碘充足，可增加海带、紫菜等食物的摄入量。

如果患者对小黄姜过敏，则不建议食用，否则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。

甲减患者日常生活中需注意均衡饮食，避免高脂肪食物过多摄入，以减少甲状腺负担，并定期监测甲状腺功能指标。