小孩跟腱炎有什么治疗方法可以治好

小孩跟腱炎可采取儿童运动损伤综合管理、非甾体抗炎药、物理疗法、功能性训练、矫形鞋垫或支具等治疗方法进行治疗。

1.儿童运动损伤综合管理

儿童运动损伤综合管理包括定期评估、预防性策略制定及教育家长等环节，旨在减少运动相关伤害。此方法适用于有较高风险参与高强度体育活动的孩子。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻跟腱炎引起的疼痛和肿胀。但需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。

此类药物适合短期缓解轻至中度疼痛及发炎反应。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等手段促进血液循环、舒缓肌肉紧张，以达到缓解症状的目的。主要针对急性期的患者，可作为辅助治疗手段。

4.功能性训练

功能性训练涉及一系列增强肌群平衡和稳定性的练习，有助于恢复受伤部位的功能。对于处于康复阶段的患儿具有重要意义，应由专业人员指导实施。

5.矫形鞋垫或支具

矫形鞋垫或支具通过提供额外支撑或纠正步态异常来帮助改善跟腱功能。这类设备主要用于存在足部或下肢力学问题导致不适或影响日常活动的情况。

在治疗儿童跟腱炎时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重炎症。同时，保持适当的营养均衡饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和瘦肉，有利于促进软组织修复。