骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、三文鱼、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。需要注意的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状没有明显改善或者伴有其他并发症，应尽快就医。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼愈合。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情快速恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供能量支持，有助于促进伤口愈合。
适当摄入可辅助改善不适症状，进而达到较好的效果。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、维生素K等营养素对骨折愈合有益。适量食用菠菜可帮助增强血管壁弹性，预防因血小板过度聚集而引起的微血管栓塞。
4.三文鱼
三文鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能减少组织水肿，加快骨折愈合过程。适当的进食三文鱼还能够起到抗氧化的作用，从而延缓衰老。
5.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘的发生。同时还能增加饱腹感，避免因饥饿导致食欲不振，影响康复进程。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动。还要定期复查，随时监测病情的发展情况。
