眼外伤的恢复可以考虑冷敷、眼部固定、抗生素治疗、糖皮质激素治疗、激光治疗等方法来促进。如果伤势严重或伴有视力减退，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解眼部肿胀和疼痛，通常使用冰袋或湿毛巾覆盖在眼睛上。适用于急性眼外伤后的眼部不适症状。

2.眼部固定

眼部固定旨在防止眼球运动导致进一步损伤，可用绷带或眼镜架进行固定。适合因碰撞等引起的眼球震颤或视物异常的情况。

3.抗生素治疗

抗生素治疗可预防感染，常用药包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。针对眼表损伤可能导致细菌入侵的情况。

4.糖皮质激素治疗

糖皮质激素能减轻炎症反应，常用药为醋酸泼尼松龙滴眼液、复方硫酸新霉素眼膏等。对于眼外伤引起的免疫应答过度激活状态具有调节效果。

5.激光治疗

激光治疗通过精确去除受损组织来修复角膜，如准分子激光屈光性角膜切削术。适用于角膜受伤后的视力矫正。

患者应避免用手揉搓患眼，以免加重损伤或引起感染。同时注意保持良好的睡眠质量，有助于促进眼部恢复。