脚踝扭伤了肿了可以在医生指导下用红花油。
红花油是一种外用药膏,含有多种中药成分,具有消炎止痛、活血化瘀的作用,对于轻微的软组织损伤有一定的治疗效果。

但若患者症状较重,则不建议自行盲目用药,以免延误病情,造成严重后果。
如果患者出现大面积皮损或开放性伤口,则不宜使用红花油,以避免感染加重。此时应立即就医,并按医嘱处理。
在使用红花油时需注意观察局部皮肤是否有过敏反应,如有异常应及时停用并向医师咨询。另外,在恢复期间还要做好护理措施,比如患处制动一段时间,同时要减少活动量,以免不利于患处恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医