宝宝腺样体3度肥大时，可采取鼻腔通气管置入术、扁桃体切除术、腺样体刮除术、中药外敷、清热解毒类中药等方法进行治疗。

1.鼻腔通气管置入术

通过将软性硅胶制成的通气管道插入一侧鼻孔至对侧鼻孔间的方法来保持两侧均匀通气。此手术通常在局部麻醉下完成。主要用于改善单侧严重阻塞性睡眠呼吸暂停患者的通气情况。

2.扁桃体切除术

扁桃体切除术是耳鼻喉科常见的门诊手术，一般采用全麻，在显微镜下切除双侧扁桃体及周围可能存在的增生组织。适用于反复发作性咽炎、扁桃体周脓肿等慢性扁桃体炎伴有扁桃体周围脓肿以及扁桃体过度肥大的患者。

3.腺样体刮除术

通过内窥镜引导下使用专用工具如电刀或激光设备直接去除异常增生的腺样体组织。主要针对存在明确腺样体肥大导致上呼吸道不畅且保守治疗无效者。

4.中药外敷

根据中医辨证选用具有清热解毒功效的药材如金银花、连翘等研磨后外敷于颈部以达到缓解症状目的。对于轻度腺样体肥大伴随口臭、咽喉疼痛等症状时可尝试使用。

5.清热解毒类中药

此类药物可以减轻由腺样体肥大引起的发热、口渴等症状，并有助于促进病情恢复。适用于急性期出现上述不适症状的患者。

若腺样体肥大程度为三级，则需考虑手术治疗，以免影响患儿生长发育。此外，家长还要注意观察孩子的听力变化，以便及时发现并处理相关问题。