坐月子长肛瘘可采取中药熏洗、肛瘘切开术、挂线疗法、肛门括约肌功能锻炼、生物反馈治疗等方法进行治疗。
1.中药熏洗
中药熏洗通过使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药煎煮后熏蒸患处，以达到缓解局部炎症的目的。适用于轻度肛瘘引起的不适症状。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。
2.肛瘘切开术
肛瘘切开术是将瘘管壁切断后使其成为开放性的创面，从而促进愈合的一种手术方式。此方法主要用于治疗复杂性肛瘘。术后应密切观察伤口情况，并预防感染发生。
3.挂线疗法
挂线疗法利用橡皮筋或腐蚀性药物缓慢切割肛瘘管道的方法来防止突然破裂。主要针对高位复杂性肛瘘。在实施过程中要定期更换挂线材料以确保效果。
4.肛门括约肌功能锻炼
肛门括约肌功能锻炼包括提肛运动等盆底肌肉训练，旨在增强肛门括约肌的力量和协调性。适合于各种类型的肛瘘患者日常康复管理。须遵循正确技术指导并在医嘱下进行。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗通过监测身体信号如心率变异性和肌电图数据，帮助患者学习控制不自主的生理过程。对于某些类型的非复杂性肛瘘有辅助疗效。需要专业人员指导进行系统化培训。
无论选择何种治疗方法，在整个恢复期间都应保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。同时，应遵循医嘱调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，多摄取高纤维食品，保持大便通畅。