睡觉醒来膝盖弯曲疼痛可能是睡眠姿势不当、腘窝滑囊炎、半月板损伤、类风湿关节炎、痛风等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间处于某一固定姿势，会导致肌肉僵硬和血液循环不畅，从而引起膝关节不适。
睡前进行适当的伸展运动可以缓解肌肉紧张，减轻睡眠中对膝关节的压力。
2.腘窝滑囊炎
腘窝滑囊位于膝关节后方，当受到摩擦、外伤等刺激时，会发生炎症反应，导致腘窝区域出现红肿、热痛等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症和疼痛。
3.半月板损伤
由于剧烈运动或者摔倒等原因导致半月板撕裂或断裂，在睡眠中可能会因为姿势改变而加重疼痛感。对于轻度至中度的半月板损伤，保守治疗包括物理疗法和支具穿戴可能足够;重度损伤则需手术干预，例如微创膝关节镜下半月板缝合术。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，可导致关节肿胀、疼痛。夜间睡眠时，由于身体处于静止状态，血液循环减慢，可能导致关节僵硬和疼痛加剧。患者可在医师指导下服用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等改善症状。
5.痛风
痛风是由于尿酸盐结晶沉积于关节内引起的疾病，夜间睡眠时，由于代谢减缓，尿酸水平升高，容易诱发痛风发作。患者可遵医嘱口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平，预防痛风发作。
针对膝盖疼痛的情况，建议及时就医进行超声波检查、X光检查或MRI检查，以便评估软组织损伤程度以及是否存在骨关节病变。日常生活中注意保持正确的睡姿，避免长时间压迫患处，同时减少高嘌呤食物摄入，如动物肝脏、海鲜等，以利于维护身体健康。
