孕中期偶尔头晕可能是由贫血、妊娠期高血压、睡眠不足、低血糖、内耳前庭功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

由于铁、叶酸等微量元素缺乏导致红细胞减少，血液携氧能力下降，脑部缺血缺氧而引起头晕。通过补充铁剂和维生素B12可以纠正贫血状态，缓解头晕现象。

2.妊娠期高血压

妊娠期高血压会引起血压升高，当血压急剧上升时会导致颅内压增高，压迫脑血管，影响脑部供血，从而出现头晕的现象。还可能伴随头痛、视力模糊等症状。患者可在医生指导下使用拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物控制血压水平，改善不适症状。

3.睡眠不足

睡眠不足会影响大脑休息和恢复，导致神经衰弱和疲劳，进而引发头晕的症状。保证充足的睡眠时间是关键，建议晚上十一点之前入睡，有助于减轻头晕症状。

4.低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围，可能导致大脑缺乏能量供应，引起头晕、心悸、出汗等症状。对于轻度低血糖，可通过摄入含快速吸收碳水化合物的食物来纠正，如糖果或果汁；对于重度低血糖，需及时就医并静脉注射葡萄糖溶液。

5.内耳前庭功能紊乱

内耳前庭负责维持身体平衡，若其功能紊乱可能导致空间感知障碍，进而引发头晕的现象。眩晕发作时应立即停止活动，保持安静，避免过度头部运动，以减少眩晕感。

孕期头晕也可能是激素变化引起的生理性反应，但也不排除有先兆流产的风险，因此需要密切监测胎儿状况。建议进行超声波检查以评估胎儿发育情况，同时注意孕妇的营养均衡，避免长时间站立或突然变换体位，以免加重头晕症状。