拳头锤墙肿了可以采取冷敷、加压包扎、弹性绷带、非甾体抗炎药、抗生素治疗等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀。
可使用冰袋或者湿毛巾包裹冰块直接贴于患处。适用于急性期肿胀、疼痛的情况。
2.加压包扎
加压包扎通过提高组织间压力来减少毛细血管通透性，从而减轻肿胀。可用弹力绷带从远端向近端环绕式缠绕。此方法适合轻微损伤后初期肿胀阶段。
3.弹性绷带
弹性绷带通过均匀施压促进静脉回流，有助于缓解肿胀。在加压包扎基础上适当增加紧度。对于存在软组织损伤但无开放性伤口者效果更佳。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛。口服或外用均可。若患者对这类药物不过敏且不存在禁忌，则可在医生指导下服用以缓解不适症状。
5.抗生素治疗
抗生素治疗针对可能存在的细菌感染提供预防和治疗作用。根据医嘱选择合适的口服或注射给药。当怀疑有继发性感染风险时，应遵照医师意见使用。
在处理拳头肿胀期间，应避免进一步压迫或摩擦受伤部位，以免加剧肿胀和疼痛。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
