怀孕期间可以适量食用荆芥。

荆芥性温，味辛，归肺经、肝经，有祛风解表的作用，能缓解孕期出现的鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。但由于个体差异，如脾胃虚弱者则应减少摄入量，以免引起胃肠道不适。

怀孕期间，如果孕妇存在过敏史或药物禁忌，则不建议食用荆芥，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在妊娠期间，饮食需注意营养均衡且安全健康，避免高油高脂以及辛辣刺激性的食物摄入，同时要定期做好产检工作，随时关注胎儿生长发育情况。