月经期牙疼可以采取镇静止痛药、消炎止痛药、热敷、穴位按摩、中药调理等治疗方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的口腔问题。
1.镇静止痛药
镇静止痛药通过抑制中枢神经系统的作用来缓解疼痛，如阿司匹林、布洛芬等。对于轻度至中度的月经期牙痛患者有较好的效果。
2.消炎止痛药
消炎止痛药可以减轻炎症反应和缓解疼痛，例如对乙酰氨基酚、美沙酮等。适用于因感染引起的月经期牙痛。需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，从而减轻疼痛，可用热水袋或暖贴直接放置于患处。适合在月经期间出现牙痛时使用，但避免温度过高以免灼伤皮肤。
4.穴位按摩
穴位按摩可调节内分泌系统功能，缓解经期不适症状，如按压合谷穴、三阴交穴等。此方法可在家中自行操作，在月经期间缓解牙痛。
5.中药调理
中药调理通过平衡体内阴阳气血，达到缓解经期牙痛的目的，如当归、川芎等中药材。针对体质虚弱引起者有效，需由专业中医师开具处方并指导服用。
月经期牙疼应避免食用过冷或过热的食物，以减少刺激性口腔神经反射性疼痛。建议增加维生素C含量高的食物摄入量，如柑橘类水果，以辅助增强牙齿及牙龈健康。
