益母草颗粒在例假期可以服用以缓解症状。

益母草颗粒能够促进子宫收缩，改善经血流通不畅的情况，从而达到止痛的目的。

因此，若患者有痛经的症状，在例假期可以遵医嘱服用益母草颗粒进行调理。

如果月经量较多，则通常不建议在例假期服用益母草颗粒，以免导致出血量增加。

女性在例假期应注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以免滋生细菌，诱发感染。