骶骨囊肿可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、中药外敷等方法进行保养和治疗。
1.生活方式调整
患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以促进身体康复。此方法适用于轻度骶骨囊肿患者的日常保健。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
此类药物可用于缓解骶骨囊肿引起的轻微不适症状。
3.糖皮质激素注射
通过抑制免疫应答和减少组织水肿来减轻骶骨囊肿的症状，常见药物为地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等。此方法适合急性发作且伴有剧烈疼痛时使用。
4.物理疗法
通过热敷、超声波治疗等方式增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在轻微活动受限但无严重神经功能障碍者有益。
5.中药外敷
利用具有活血化瘀功效的中草药材制成膏药直接贴于患处，可达到消肿止痛的目的。主要针对因气血不畅所致之局部肿胀及疼痛情况。
骶骨囊肿患者应注意休息，避免长时间坐立，以减少对骶骨的压力。在医生指导下进行适当的运动，如游泳，有助于增强腰背部肌肉力量，也有助于病情恢复。
