肺黑了能否恢复取决于病因及患者的身体状况。

如果肺黑是由于长期吸烟导致的烟草烟雾中的有害物质损伤肺部所致，则戒烟后有助于减少进一步损害，增加恢复的可能性。而如果是由于慢性炎症或感染性疾病所引起，则需要针对具体病原体进行抗感染治疗才能改善症状。此外，患者的年龄、是否有基础疾病以及是否接受过适当的医疗干预也是影响恢复因素。

肺黑可能是由多种原因引起的，包括长期吸烟、吸入有毒气体、尘埃或其他颗粒物等。这些因素可能导致肺组织受损，甚至出现纤维化，进而引发肺功能下降等问题。

在日常生活中，应避免长时间处于污染严重的环境中，并定期进行体检以监测肺部健康。若存在不适症状应及时就医，在医生指导下进行相应处理。