中度缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、记忆力减退等，这些症状可能导致身体虚弱、活动耐力下降，严重时甚至会出现呼吸困难，建议及时就医并接受铁剂治疗。

1.乏力

中度缺铁性贫血时，由于红细胞数量减少，血液携氧能力下降，导致身体各组织器官供氧不足，从而引发乏力的现象。这种无力感可能出现在日常活动中的任何时间，尤其是在体力劳动后。

2.心悸

贫血会导致心脏负荷增加，以代偿性的加快心跳来满足机体的需求。长期如此可能会导致心脏扩大和心功能受损，进而出现心悸的情况。

患者可能感到心跳加速或不规则，特别是在剧烈运动或情绪激动时更为明显。

3.呼吸困难

当贫血程度加重时，会使得肺部毛细血管减少，影响氧气交换效率，此时需要通过增加呼吸频率来获取更多氧气，因此会出现呼吸困难的现象。患者在静息状态下也可能感到呼吸急促，尤其是在进行轻微活动时更为明显。

4.皮肤苍白

贫血导致血红蛋白含量降低，无法有效地携带氧气到身体各处，使皮肤处于缺氧状态而呈现苍白色。肤色改变通常从指甲床开始，然后逐渐扩展至手掌和面部。

5.记忆力减退

中度缺铁性贫血会影响大脑的正常生理功能，包括神经递质的合成和代谢，这可能导致认知功能障碍，如记忆力减退。患者可能经历短期记忆丧失或难以集中注意力。

针对中度缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化以及铁代谢指标检测等。治疗措施主要包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。同时，饮食调理也至关重要，富含铁元素的食物有瘦肉、菠菜等，可促进病情恢复。