舌头下面异物感不适可能源于舌下腺囊肿、舌扁桃体肥大、口腔溃疡、舌炎、舌下神经损伤、食物残渣滞留、舌部肿瘤等。

上述提及的疾病或状况都可能导致舌头下方的黏膜受到刺激或压迫，产生异物感。

若异物感持续存在且伴有其他症状，应及时就医以确定具体原因，并接受适当治疗。

如果患者有局部外伤史，则需要考虑是否出现血疱或者软组织损伤引起的疼痛。此外，还应排除是否有舌系带过短等情况导致的不适。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以免加重舌部不适。同时还要定期体检，及时发现并处理潜在的问题。