口腔溃疡可能是由遗传因素、饮食不当、精神压力大、免疫力低下、维生素缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中有人患有复发性口腔溃疡，因此患者也可能会受到遗传影响。

建议定期进行口腔健康检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。

2.饮食不当

如果经常食用辛辣刺激性的食物或者过于坚硬的食物，则容易导致口腔黏膜损伤而诱发口腔溃疡的发生。患者平时要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间。

3.精神压力大

当人体处于长期的精神紧张、焦虑等状态时，会导致植物神经功能紊乱，进而引起机体免疫系统失调，此时口腔黏膜的防御能力下降，易受细菌侵袭而发生炎症反应，形成口腔溃疡。放松心情，缓解压力，可通过听音乐、看书等方式转移注意力。

4.免疫力低下

自身免疫力低下的情况下，无法有效抵御病原体入侵，从而增加患口腔溃疡的风险。可以通过适当的运动如慢跑、游泳来提高身体抵抗力。

5.维生素缺乏

体内缺乏维生素B族和维生素C等营养素会影响口腔黏膜的修复过程，使得溃疡更容易发生。补充维生素B群和维生素C可以预防口腔溃疡。例如遵医嘱口服复合维生素片或通过饮食摄取富含这两种维生素的食物如全谷类食品和新鲜水果蔬菜。

此外，建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以早期发现和治疗潜在的问题。必要时，医生可能会推荐使用含氯己定漱口液、复方甘菊利多卡因凝胶等药物辅助治疗。