经常得急性扁桃体炎可能是由于免疫力低下、长期烟酒刺激、慢性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、过敏性鼻炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.免疫力低下

当机体免疫系统对病原体识别和清除能力下降时，容易导致感染性疾病的发生。可通过营养支持、生活方式调整如规律运动等非药物干预手段增强免疫力。

2.长期烟酒刺激

烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇可损伤黏膜上皮细胞，降低局部抵抗力，从而增加细菌和病毒入侵的风险。戒烟限酒是关键。减少吸烟量或完全戒烟可以显著改善症状，而适量饮酒则有助于减轻炎症反应。

3.慢性咽炎

慢性咽炎是由多种因素引起的咽部黏膜及黏膜下淋巴组织的慢性炎症，由于咽喉部位存在炎症，会导致患者出现反复发作的扁桃体发炎的情况。可在医生指导下使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液进行缓解。

4.长期粉尘或有害气体刺激

长期吸入含有大量粉尘颗粒或有害气体的环境会导致呼吸道上皮细胞受损，纤毛运动减弱，丧失了正常的防御功能，易受细菌侵袭。建议佩戴口罩以减少外界环境中致敏物质的直接接触；同时保持室内空气流通清新亦有助于改善相关状况。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者的免疫系统对外来物质产生过度反应，这种超敏反应可能会引起气道高反应性，进而诱发或加重哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。针对过敏性鼻炎的治疗方法包括口服抗组胺药、鼻喷剂以及免疫疗法等。

此外，患者还可定期进行血常规、C-反应蛋白检测以及免疫功能评估，以便及时发现并处理潜在的问题。