经常痛经可能是由内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢巧克力囊肿等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雌激素和孕酮失衡，引起子宫内膜异常增生和脱落不全，进而导致痛经。

可通过调节内分泌功能来缓解痛经，如遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行调理。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外部位，这些异位的子宫内膜受到激素的影响发生周期性出血，导致疼痛。痛经是其主要症状之一。患者可遵照医生的意见服用非甾体抗炎药以减轻痛经的症状，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

3.子宫腺肌症

子宫腺肌症时，子宫内膜细胞侵入到子宫肌层中并开始生长繁殖，导致子宫肌肉收缩不协调，从而引起痛经。针对此病的治疗通常需要通过手术切除病变组织，如腹腔镜下子宫肌瘤剔除术。

4.子宫肌瘤

子宫肌瘤是由平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤，在月经期间可能会刺激子宫壁，引起痉挛和疼痛。对于无症状的小肌瘤，一般无需特殊处理，定期复查即可；若肌瘤较大或伴有明显症状，则可能需要手术切除，比如子宫肌瘤剔除术。

5.卵巢巧克力囊肿

卵巢巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，由于子宫内膜异位至卵巢而形成，当囊肿体积增大压迫周围组织时，会导致盆腔充血和子宫肌肉收缩，从而引起痛经。如果囊肿较小且无症状，通常建议定期监测其大小和性质；如果囊肿较大或症状严重，则可能需要手术切除，如开腹手术或腹腔镜手术。

针对痛经的情况，建议患者可以进行超声波检查以及血液中的激素水平检测，以排除其他潜在的问题。饮食方面，应减少摄入咖啡因含量高的食物和饮料，如浓茶、可乐等，以免加重痛经症状。