心口窝一阵一阵疼可能是由冠状动脉粥样硬化、胸壁肌肉劳损、胸膜炎、胃食管反流病、胸椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，影响心脏血液供应，引起心绞痛和心肌梗死，从而出现心口疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物进行降脂以及扩张冠脉处理。

2.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损时，局部血液循环受阻，代谢产物不能及时运走，刺激周围组织产生疼痛。当患者活动上肢时，可牵拉胸部软组织，进而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解不适。

3.胸膜炎

胸膜炎是由于多种原因引起的胸膜炎症反应，如感染、自身免疫性疾病等，炎症因子刺激胸膜，导致胸腔内压力变化，引起胸痛。这种疼痛通常呈持续性，可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。患者需要在医生指导下通过抗生素治疗，例如青霉素V钾片、头孢克肟颗粒等控制感染，同时配合镇咳药，如氢溴酸右美沙芬口服溶液、复方福尔可定口服溶液改善症状。

4.胃食管反流病

胃食管反流病是由胃内容物反流入食管引起的一系列临床综合征，当胃液中的胃酸逆流至食管时，会对食管黏膜造成刺激，引起胸骨后烧灼感和疼痛。患者可在医生指导下服用抑酸剂，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等减少胃酸分泌，保护胃黏膜。

5.胸椎间盘突出

胸椎间盘突出是指胸椎间盘向后方移位并压迫神经根或脊髓，导致胸背部疼痛和放射性疼痛。胸椎间盘突出可能会直接压迫到邻近的肋间神经，从而引起心口部位的阵发性疼痛。患者需要遵从医生指导通过非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛，还可以通过手术的方式切除突出的椎间盘以减轻压迫。

建议关注疼痛性质、频率及伴随症状的变化，定期复查相关检查项目，包括心电图、血脂分析、消化系统功能评估等。注意饮食习惯，避免暴饮暴食及过度饮酒，以减少胃部不适的发生风险。