四价HPV疫苗打完后可以适当进行运动。

适量运动有助于促进血液循环，增强机体免疫力，对疾病的康复有一定的好处。但是要注意不要做剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免导致局部疼痛加剧。另外还要做好个人防护措施，外出时戴好口罩，尽量不要去人员密集的地方。

接种者应在身体状态良好的情况下进行轻度运动，如瑜伽或温和的有氧活动。

在注射疫苗后，应避免剧烈运动24-48小时以减少注射部位可能出现的不适感。若出现发热或其他严重反应，则需及时就医处理。