四价HPV疫苗打完后可以适当进行运动。
适量运动有助于促进血液循环,增强机体免疫力,对疾病的康复有一定的好处。但是要注意不要做剧烈运动,如跑步、跳绳等,以免导致局部疼痛加剧。另外还要做好个人防护措施,外出时戴好口罩,尽量不要去人员密集的地方。
接种者应在身体状态良好的情况下进行轻度运动,如瑜伽或温和的有氧活动。
在注射疫苗后,应避免剧烈运动24-48小时以减少注射部位可能出现的不适感。若出现发热或其他严重反应,则需及时就医处理。
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