更年期燥热症表现为潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等症状，若症状严重或持续不缓解，建议就医咨询。

1.潮热

潮热通常由雌激素水平下降导致自主神经系统功能紊乱所致。

体内雌激素减少会导致血管舒缩功能不稳定，进而引发潮热。潮热主要表现在胸部和上半身突然感到热潮涌动，伴有面部潮红和出汗。

2.盗汗

盗汗可能与植物神经功能紊乱有关，此时自主神经调节失衡，影响了体温调节中枢的功能，使患者出现盗汗的现象。这种症状多发生在夜间睡眠时，醒来后发现床单被汗水浸湿。

3.心悸

由于内分泌失调导致自主神经系统功能异常，可能会引起心血管系统功能紊乱，从而出现心悸的症状。患者会感到心跳加快、心前区不适等，有时伴随焦虑或恐惧感。

4.失眠

失眠可能是由于内分泌变化引起的自主神经系统紊乱，导致神经递质失衡，影响大脑皮层的兴奋性，进而影响睡眠质量。失眠可能导致入睡困难、易醒或早醒等情况，影响日间活动能力。

5.情绪波动

情绪波动可能与雌激素水平下降导致的情绪稳定性降低有关，也可能是由于心理压力增加导致的心理反应增强。这些情绪可能包括烦躁、抑郁、焦虑或其他负面情绪，且难以控制。

针对更年期燥热症，建议进行内分泌相关检查如血样分析以评估激素水平是否正常。必要时，医生还可能会推荐进行骨密度检测来评估骨骼健康状况。治疗措施可能包括激素替代疗法，如雌激素补充剂。在生活方式方面，建议保持均衡饮食，适量摄入富含雌激素的食物，如豆制品；并定期进行适度运动，如散步或瑜伽，以改善身体状态。