宫寒体寒吃什么药有效的

宫寒体寒可以考虑使用艾叶、肉桂、小茴香、花椒、干姜等药物进行调理。由于体寒可能影响身体健康，建议在专业医生指导下用药，以避免不当使用可能引起的副作用。

1.艾叶

艾叶味辛、苦，性温。归肝、脾、肾经，具有一定的散寒止痛的作用，对于宫寒引起的月经不调、痛经等有一定的调理效果。外感咳喘、阴虚血热者慎用。

2.肉桂

肉桂味辛、甘，性大热，入肾、心、肝、肺经。本品大热祛寒，能补火助阳，引火归元而治疗命门火衰的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿滑精、遗尿失禁。凡里有实热则当忌用。

3.小茴香

小茴香味辛，性温。归肝、肾、脾胃经。该药材具有行气和胃、理气止痛的功效，可辅助改善因宫寒导致的腹部胀满疼痛、呕吐吞酸等症状。阴虚火旺及气机上逆者慎用。

4.花椒

花椒味辛，性温。归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫解毒的功效，适用于缓解脘腹冷痛、呕吐泄泻、虫积腹痛等不适症状。本品辛散温燥，过量服用可能会引起上火，因此不宜长期大量食用。

5.干姜

干姜味辛，性热，归脾、胃、心、肺经。本品具有回阳通脉、温中散寒之功效，主治亡阳厥逆、胸痹心痛、吐泻厥冷等病症。阴虚内热者慎服。

以上提及的所有药物均需遵医嘱使用。此外，患者平时还要注意做好保暖措施，以免加重病情。