腰间盘突出坐骨神经腿疼可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度腰间盘突出引起的坐骨神经痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的腿部疼痛。
常用肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于因腰部肌肉紧张而加剧坐骨神经痛的情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以减轻肌肉紧张和缓解疼痛。具体操作需根据个体差异调整。 物理疗法适合在家中自行实施，并且对于大多数患者是安全有效的。
4.神经阻滞
神经阻滞是在影像引导下将局部麻醉药注入特定神经周围，暂时止痛的一种方法。通常采用注射方式进行。 神经阻滞常用于急性发作期或需要快速缓解剧烈疼痛时。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损椎间盘的微创技术。此方法通常在全身麻醉下完成。 手术适应于保守治疗无效且存在明确结构压迫的严重腰椎间盘突出病例。
针对腰间盘突出导致的坐骨神经痛和腿部疼痛，应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。同时，建议定期进行适度运动如游泳，以增强背部及核心肌群力量，但应在医师指导下进行。
