小舌头肿咽东西疼可能是慢性咽炎、急性咽炎、咽部异物感、咽部神经官能症、咽部恶性肿瘤等疾病的表现。这些疾病都可能导致咽部不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.慢性咽炎
慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体等因素导致的咽部黏膜炎症。
炎症引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液进行含漱，能够起到消毒杀菌的作用。
2.急性咽炎
急性咽炎是由于病毒或者细菌感染所致，此时会导致咽喉部位受到一定的刺激，诱发疼痛的情况发生。如果存在细菌感染的现象，则可以在医生指导下服用抗生素类药物进行缓解，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
3.咽部异物感
咽部异感症是指咽喉部没有器质性病变而感觉有异物的一种病症，当患者咽部存在异物感时，可能会对周围组织产生摩擦和压迫，进而引发疼痛的症状。针对此现象，建议患者可适当食用一些清淡且易消化的食物，如小米粥、面条等，有利于促进病情恢复。
4.咽部神经官能症
咽部神经官能症是一种以咽部异常感觉为主要特征的精神障碍性疾病，若未及时处理则可能导致病情加重，从而引起吞咽困难以及吞咽疼痛等症状的发生。对于咽部神经官能症的患者，可以通过放松疗法来改善不适症状，也可以通过心理疏导的方法来进行缓解。
5.咽部恶性肿瘤
咽部恶性肿瘤包括舌根癌、扁桃体癌等，这些癌症通常由吸烟、饮酒、遗传等原因引起，癌细胞侵袭周围组织，导致疼痛、吞咽困难等症状。确诊后，患者需要配合医生通过手术的方式将病灶完整地切除掉，以免病情持续发展。
患者平时应关注口腔卫生，定期清洁口腔，减少食物残渣堆积，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，建议定期进行喉镜检查、颈部超声波检查以及血液生化检查，以便早期发现并处理相关问题。
