抑郁不爱动只想躺着可能是由于生理因素导致的。

因为抑郁症患者受到病理性心理因素的影响，如认知扭曲、自我贬低等，会导致对自身持消极态度，从而出现懒惰的症状。建议患者及时就诊，通过药物治疗和心理治疗相结合的方式进行干预。

此外，如果症状持续超过两周且无法自行缓解，可能需要专业医疗帮助。

在确诊为抑郁症后，应考虑使用抗抑郁药进行治疗。

对于抑郁不爱动只想躺着的情况，在诊断明确后，可以尝试心理咨询或支持小组以改善情绪状态。日常生活中，适当运动有助于促进血液循环，提高身体免疫力，但要避免剧烈运动以免加重病情。