脚踝三角韧带拉伤通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及活动受限，严重时可影响日常行走，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

脚踝三角韧带拉伤会导致局部组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在脚踝内侧，尤其是在活动或触碰时更为明显。

2.肿胀

脚踝三角韧带拉伤会引起周围软组织出血和液体渗出，导致局部出现肿胀。肿胀一般集中在脚踝内部，可能伴有热感和压痛。

3.不稳定感

脚踝三角韧带是维持足部稳定的重要结构之一，当其受损后，患者会感到脚踝位置不稳。这种感觉可能在走路或站立时更加明显，特别是在使用患侧肢体承重时尤为突出。

4.关节积液

脚踝三角韧带拉伤可能导致滑膜腔内的液体分泌增多，形成关节积液。关节积液多发生在脚踝关节内部，严重时可导致关节肿胀、活动受限等症状。

5.活动受限

脚踝三角韧带拉伤会影响关节的正常运动范围，导致活动受限。活动受限主要表现在踝关节前屈、背伸等动作受到限制，此时患者可能会感到不适或疼痛加剧。

针对脚踝三角韧带拉伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如冷敷、弹性绷带包扎以及遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛和肿胀。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤并影响恢复进程。