感冒了可以采取生活方式调整、中药调理、抗病毒药物、解热镇痛药、抗生素治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

充足的休息可以增强机体免疫力，促进病情恢复。此方法适用于轻度感冒患者，对于重症患者效果有限。

2.中药调理

通过服用具有疏风散寒、宣肺止咳等功效的中药汤剂可缓解症状。适合表邪未解、内有余热所致的风热感冒。需注意个体差异及可能的不良反应。

3.抗病毒药物

针对由特定类型病毒引起的感冒，使用特异性抗病毒药物能有效抑制病原体复制。主要应用于流感病毒感染引起者。须遵医嘱用药，并监测可能出现的副作用。

4.解热镇痛药

此类药物能够减轻发热、头痛等症状，帮助缓解不适感。可用于缓解高热不退、严重头痛等状况。不宜长期大量使用以避免耐药性产生。

5.抗生素治疗

抗生素对细菌感染引起的感冒有效，通过杀死或阻止细菌生长来控制感染。适用于细菌性上呼吸道感染。在使用时需评估是否为细菌感染以及是否有过敏史。

感冒期间，应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体康复。饮食方面宜清淡、易消化，多饮水，有助于加速新陈代谢，促进毒素排出。