糖尿病人到底能不能喝牛奶？注意这5点，可以喝牛奶！

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量饮用脱脂或低脂牛奶。

牛奶富含钙质及维生素D，有助于维持骨骼健康。但考虑到其含有的碳水化合物，若糖尿病患者的血糖控制不佳，则不宜食用，以免影响病情的发展。

对于糖尿病患者来说，在选择牛奶时，全脂、半脱脂以及脱脂牛奶都是可以选择的。但如果患者存在乳糖不耐受的问题，则建议避免饮用普通鲜奶，而改用舒化奶。

需要注意的是，虽然牛奶对糖尿病患者有很多好处，但是也要注意适量摄入，并且在选择牛奶时要根据自己的身体状况来决定是否适合。